“OK”手势能检查睾丸癌？

　　日前，网上流传了有一个简单的方法可以自检睾丸癌，就是用拇指和食指做“ok”手势，如果睾丸能够从这个“ok”圈刚好套过去，说明睾丸大小正常，如果不是，就说明睾丸大小异常，需要去医院检查。网友纷纷好奇，这个是真的吗?做这个手势就能检查出睾丸癌。针对这种检查方法，39健康网编辑收集了一些资料和专家的意见，来解开大家的疑问。

　　OK手势到底能否自检睾丸癌

　　不同男性的睾丸大小不一，手的大小也不一。天生睾丸大或者手指比较短的人，睾丸本来就可能套不进“ok”圈。而那些睾丸本可套进“ok”手势，后发展到套不进去的很可能睾丸癌已经发展到晚期了。用“ok”手势自检睾丸癌是忽悠人的。

　　睾丸癌的6个症状

　　1、睾丸出现无痛的肿块；手触摸睾丸像石块状，质地很硬，这与普通睾丸发生炎症时睾丸呈均匀性肿胀和质地较软有显著差别。尽管睾丸很硬，但按摸时并无疼痛，这与睾丸炎也是不同的。

　　2、阴囊有沉重感；由于睾丸肿瘤是肿瘤细胞大量生长形成，所以是一个实质性肿块，生长到一定程度后，睾丸的重量骤增，患者会有沉重的下坠感觉，甚至影响行走。如果用手托起睾丸，犹如托着石头一般，有一定的重量感。

　　3、睾丸肿大。这是肿瘤细胞漫无止境地大量繁殖增生的结果。肿大的形状并不均匀，有时很不规则，或有肿瘤的一侧睾丸可以肿大突出得格外明显。

　　4、男性下腹部，后背或腹股沟(大腿和腹部的连接部位)部位疼痛；

　　5、阴囊里液体突然增多；

　　6、其他睾丸不适症状。透光试验阴性。一般鞘膜积液时，阴囊及睾丸的透光性增强，透光试验呈阳性。而睾丸肿瘤生长得致密坚实，里面并无液体，透光性便大大减弱。

　　如何预防睾丸癌？

　　1、饮食方面以激素类种植、养殖食物为最危险。如烧烤、煎炒、炸、过于油腻等食物也是引起肿瘤的根源；一些采用农药、化肥种植的食物也是应该避免的。隔夜的饭菜不应该吃，含致癌的亚硝酸盐类。应多吃根茎类食物：比如地下长的红薯、芋头等，玉米、板栗等；肉类以白色肉为主，红色肉次之：如鱼肉为白、猪肉为红。

　　2、作息要规律，少接触污染空气的地方或工作。此外对于辐射的机器要适当远离：比如电脑、电磁炉、微波炉、手机要远离睡眠区；对于躁声大的地方，适当远离。

　　3、心情要积极，性格方面对睾丸影响很大。因为睾丸区属于内分泌系统，性格很容易影响到。临床调查发现，大量的睾丸增生或者肿瘤的人群，具有负性性格、不开朗、长期抑郁压抑等。应该注意在生活中合理发泄情绪、不压抑、善于积极思考问题。比如主动寻求问题的解决而不是等待问题的解决。